Pourquoi faire appel à un ostéopathe dans le cadre sportif ?

  • 10 octobre 2020

L’ostéopathie pour le sportif !

« L’ostéopathe et le sportif sont deux individus s’intéressant au corps, l’un pour le soigner, l’autre pour le cultiver »

Le sportif, plus que d’autres, sollicite physiquement son corps hors des limites habituelles, aussi bien dans le sport détente que dans le sport de compétition. Que ce soit pour garder la forme, affiner sa silhouette, atteindre des sommets, le sportif amateur ou de haut niveau a des objectifs communs :

  • Préserver son corps afin d’éviter incidents et blessures musculaires et articulaires

  • Optimiser dans la mesure du possible ses performances physiques

  • Raccourcir le temps de récupération après l’effort

  • Gagner en qualité de vie

Pour atteindre ses objectifs et pratiquer votre discipline favorite tout en restant au top de votre forme, il est nécessaire au sportif amateur mais encore plus au sportif de haut niveau ou professionnel d’être suivi régulièrement par un ostéopathe.

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La prise en charge optimale du sportif, comprend trois grands schémas de consultation !

  • L’urgence : vous avez une douleur à quelques jours d’une compétition sportive, l’objectif sera symptomatique pour enrayer la douleur et vous permettre de participer à la compétition, la prise en charge rapide permet de conserver l’équilibre du corps obtenu par le suivi régulier.

  • La prévention / La préparation : vous avez une compétition dans plusieurs mois et vous souhaitez être au meilleur de votre condition physique pour cet évènement. Mon approche sera alors globale, l’objectif sera de trouver l’équilibre optimal de votre corps, d’améliorer le rendement du geste sportif (puissance, souplesse articulaire, fluidité, capacité respiratoire, …).

  • La récupération : nous sommes après la compétition, vos performances ont été optimales, les séances qui vont immédiatement suivre vont permettre une récupération plus rapide et efficace pour être meilleur la prochaine fois. Ici l’objectif sera d’assister le drainage du corps. On insistera sur la circulation artério-veineuse, le système digestif, le foie, les reins, les poumons pour améliorer l’élimination des déchets.

Bien reprendre le sport :

Pour certains, le sport est un projet, une idée qui nous traverse la tête jusqu’a trouver la motivation de s’y remettre ou juste de s’y mettre. Faites attention aux blessures ! Le corps a besoin d’un certain temps pour s’accoutumer. Foncer tête baissée est une erreur à ne pas commettre. Pour une récupération plus efficace, il vous suffit de suivre les pertinents conseils de votre ostéopathe.

Le sportif ainsi suivi par l’ostéopathe déjoue les pièges et se donne les moyens d’une bonne gestion de son corps. Il est juste d’affirmer qu’une longévité sportive ne peut faire l’économie de soins ostéopathiques. C’est le « contrôle technique » du mécanicien du corps qui à la fois détecte et prévient les futures pannes en aidant également au nettoyage de l’organisme après compétition.​

Aujourd’hui l’efficacité de l’ostéopathie est reconnue et nul ne remet en cause son mérite, en particulier les plus grands athlètes convaincus que l’ostéopathie joue un rôle décisif dans leur succès. N’hésitez pas à m’envoyer un SMS 06 12 34 54 37 en cas de doute ou question !

Vadim Ostéo

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